经常头晕头痛、疲乏无力、情绪不稳？你可能患了神经官能症！

　　神经官能症又称神经官能症或精神神经官能症，是一组精神障碍，包括强迫症、焦虑症、恐惧症、躯体形式障碍等。患者深感痛苦，妨碍其心理或社会功能，但无可证实的器质性病理基础。病程多为迁延性或阵发性。其特点是症状的出现和变化与精神因素有关。如果有胃肠神经官能症患者，一紧张就拉肚子。

　　目前神经官能症常见的症状有头晕、失眠、多梦、乏力、记忆力减退、情绪障碍等。

　　其中会出现头晕头痛，具有一定的时效性。失忆不是器质性变化。忘记的主要是日常琐事，但不会忘记自己的病和难忘的事。

　　神经官能症的症状有哪些?

　　头部不适

　　头部不适是严重神经衰弱的症状之一。感觉头脑不清爽，头重脚轻，头晕目眩，脑袋有压迫感和紧绷感，头痛多在工作，脑力劳动，开会，看书，不开心。

　　当你遇到一些困难，紧张，焦虑的时候会变得更糟，但你仍然可以坚持必要的工作，它不会难以忍受。

　　睡眠障碍

　　入睡困难只是神经官能症患者最常见的症状。有些神经官能症患者还多梦，易醒，早醒，夜不能寐。

　　神经性呕吐

　　患者进食后会突然出现呕吐症状，呕吐前无明显恶心，呕吐时无明显疼痛，呕吐次数较少。呕吐后可以照常进食，不影响食欲和摄入量。

　　紧张的打嗝

　　这类患者常有反复不断的嗳气，往往认为是胃气引起的饱胀不适，通过转移注意力可以缓解。

　　神经性厌食症

　　有些女生，因为害怕发胖，对食物和产品感到厌恶，饥饿感消失，产生神经性厌食症。临床表现为:食量减少，持续消瘦，恶病质，晚期甚至死亡。

　　神经质

　　紧张是神经官能症的症状之一。一点点外界刺激都会引起患者的烦躁和焦虑。他们害怕噪音、光线、气味等等。情绪不稳定，容易发脾气，遇到小事就激动。

　　精神疲劳

　　神经官能症患者也会感到精神疲劳。自觉注意力不集中，记忆力下降。尤其是人的名字、地名、人物更难记，但对自己疾病的发展和给自己诊断的医生记得清清楚楚。

　　如何有效预防神经官能症?

　　培养稳定的心态，防止反应过度

　　日常要注意培养他们对各种环境事件的正确认识，不回避困难，不墨守成规，改变他们脆弱的性格，锻炼他们坚强的意志。

　　形成积极稳定的心理状态是预防神经官能症的一个重要方面。

　　正确处理人际关系

　　不良而紧张的人际关系可以成为很多神经官能症的重要诱因，而良好、善良、互助的人际关系可以让人感到安慰，心理稳定。

　　使患病的身体增强康复和抗病的信心，发挥药物无法发挥的作用，处于良好的氛围中，心情愉快，开朗和谐，保持最佳的心理健康状态。